Farouk Miya è nato il 26 novembre 1997 a Bulo in Uganda. E’ cresciuto nei Vipers, club dello Zimbabwe dove è arrivato a giocare in prima squadra fino a gennaio 2016, quando lo ha preso per 400.000 euro lo Standard e in quei sei mesi ha messo in fila 1 gol in 5 presenze alzando la Coppa del Belgio, pur restando in panchina nella finale vinta 2-1 contro il Bruges, il 20 marzo di dello stesso anno a Bruxelles. Il 22 luglio 2016 gioca la Supercoppa del Belgio, quando il Bruges si è preso la rivincita per 2-1. Poi, dopo appena una sola apparizione con il club di Liegi, il 31 gennaio 2017 il passaggio in prestito al Mouscron, dove gioca 3 partite. Dopo un’altra gara disputata con lo Standard, il 13/2/2018 va sempre in prestito agli azeri del Sebail. Qui totalizza 2 reti e 2 assist in 13 gare prima di tornare alla base. Nonostante la giovane età, è un pilastro della Nazionale maggiore dell’Uganda dal 2014.